La miopia nei bambini è in costante crescita, complice lo stile di vita moderno ed il troppo tempo passato con gli occhi su tablet, smartphone, libri e compiti a distanza molto ravvicinata. Capire cosa la provoca e quali strumenti esistono oggi per rallentarla è fondamentale per proteggere la vista dei più piccoli.
Perché oggi la miopia nei bambini è in aumento
Negli ultimi anni si è registrato un incremento significativo dei casi di miopia infantile. La combinazione di predisposizione genetica, abitudini visive e minore esposizione alla luce naturale ha reso questo difetto refrattivo sempre più diffuso anche in età molto precoce.
Fattori che favoriscono la progressione della miopia e come rallentarla
Non tutte le miopie sono uguali, ma alcuni elementi possono accelerarne lo sviluppo:
- Eccessivo lavoro da vicino, come lettura, tablet, smartphone o videogiochi.
- Scarsa esposizione alla luce naturale, che ha un ruolo protettivo nella crescita oculare.
- Predisposizione familiare, soprattutto se entrambi i genitori sono miopi.
- Occhi in rapida crescita, come spesso accade tra i 5 e i 12 anni.
- Poca alternanza tra attività da vicino e da lontano, che mette sotto stress il sistema visivo.
Comprendere questi fattori aiuta i genitori ad intervenire nelle abitudini quotidiane del bambino.
Oggi esistono strategie efficaci che, combinate, possono contribuire a rallentare l’aumento della miopia:
- Più tempo all’aria aperta: almeno 1–2 ore al giorno.
- Pause regolari nelle attività da vicino, con la regola 20-20-20: ogni 20 minuti, guardare qualcosa a 20 metri di distanza per 20 secondi.
- Controlli periodici della vista, fondamentali per monitorare eventuali cambiamenti.
- Uso di lenti speciali progettate per la gestione della miopia, tra le soluzioni più moderne ed efficaci.
Lenti speciali per bambini: come funzionano MiYOSMART e Stellest
Negli ultimi anni sono state introdotte lenti innovative progettate non solo per correggere la vista, ma anche per rallentare la progressione della miopia nei bambini. Le due tecnologie più diffuse sono MiyoSmart e Stellest.
Lenti MiyoSmart: tecnologia D.I.M.S. per gestire la miopia in modo intelligente
Le lenti MiyoSmart utilizzano una tecnologia chiamata D.I.M.S. (Defocus Incorporated Multiple Segments):
- Creano una zona ottica centrale che permette una visione nitida.
- Presentano segmenti periferici calibrati che generano un defocus mirato, studiato per rallentare l’allungamento del bulbo oculare, principale causa della miopia.
- Sono leggere, resistenti e perfette per la vita attiva dei bambini.
- Si indossano come normali occhiali ma lavorano costantemente per proteggere la crescita dell'occhio.
Lenti Stellest: la tecnologia H.A.L.T. per un controllo avanzato della miopia
Le lenti Stellest si basano sulla tecnologia H.A.L.T., che combina:
- Una zona centrale per una visione chiara e naturale.
- Una struttura multidimensionale che crea un profilo di luce specifico, progettato per rallentare la progressione miopica.
Anch’esse sono adatte ai bambini e consentono un adattamento rapido e confortevole.
Perché scegliere queste soluzioni?
- Offrono correzione immediata della vista.
- Sono sicure e non invasive.
- Studi clinici dimostrano una significativa riduzione nella progressione della miopia nei bambini che le indossano costantemente.
- Permettono di affrontare la miopia non solo come difetto da correggere, ma come condizione da gestire nel tempo.
Tempo davanti agli schermi e miopia: quanto influisce davvero?
Il ruolo degli schermi è un tema cruciale per i genitori moderni. Sebbene non siano l’unica causa della miopia, un uso eccessivo può contribuire alla sua progressione.
Perché il lavoro da vicino influisce sulla crescita dell’occhio
Quando un bambino passa molto tempo davanti ad uno schermo a distanza ravvicinata:
- Il sistema visivo rimane sotto sforzo prolungato.
- La messa a fuoco continua da vicino può favorire l’allungamento dell’occhio, base della miopia.
- Riduce il tempo trascorso all’aperto, uno dei principali fattori protettivi.
Quali limiti imporre per proteggere la vista?
Non è necessario eliminare completamente gli schermi, ma gestirli in modo equilibrato:
- Alternare sempre schermo e movimento.
- Evitare uso intensivo la sera.
- Mantenere una distanza corretta dagli schermi.
- Preferire attività all’aria aperta almeno 1–2 ore al giorno.
La miopia si può gestire con le giuste strategie e lenti dedicate
La miopia infantile non va sottovalutata: cresce rapidamente, ma oggi abbiamo strumenti efficaci per monitorarla e rallentarne l’evoluzione. Presso Vision Ottica Monia & Marzia troverai professionisti specializzati nella gestione della miopia nei bambini e certificati per l’applicazione di lenti
MiyoSmart
e Stellest.
Se desideri capire quale soluzione è più adatta a tuo figlio o vuoi un controllo dedicato, puoi prenotare senza impegno una valutazione completa della vista: intervenire presto è la scelta migliore per il futuro visivo dei più piccoli.
